torstai 27. kesäkuuta 2013

Where is my mind?

Huh hellettä... Olen tällä hetkellä jotenkin todella voipunut.

Kotiin palattuani olen lähes koko ajan ollut tekemässä tai touhuamassa jotain. Pysähtyminen on ollut vaikeaa. Mindfullness-ryhmässä käydessäni ja meditaatioharjoituksissa pää on oikein kihissyt ajatuksista ja olo on ollut aivan hervoton. Heti kun olen taas aloittanut puuhailun, on pääkin hiljentynyt. Tiedän, että tekemisellä työnnän vaikeat asiat pois mielestäni. Se on jollakin tapaa nyt hyväkin asia. Aina ei tarvitse niin pohtia ja miettiä tarkkaan kaikkea. Mutta toisaalta en saisi uupua jatkuvan menemisenkään vuoksi. Hankalaa...

Kuluneella viikolla minulla onkin ollut useampi hoitoon liittyvä tapaaminen. Oloni on ristiriitainen. Mieliala on selvästi kohonnut kevääseen verrattuna, mutta samaan aikaan olen tavallaan uponnut syvemmälle. En hahmota oikein itsekään missä mennään. Samalla kun toivon muutosta, takerrun entistä tiukemmin entiseen. En oikein tiedä, millainen motivaationi on. Luulen sen olevan hyväkin, mutta samalla tuntuu, ettei sitä ole lainkaan... Kuinka pieni ihminen voikaan olla näin pihalla omasta itsestään ja tilanteestaan?!

Stay Strong. | via Tumblrweheartit


Huomenna lähden siskoni luo. Tiedossa ainakin touhuamista pienten lasten kanssa. :)
Jälleen hyvä tilaisuus heittää ajatukset narikkaan, odottamaan hetkeä, jolloin jaksan taas käsitellä niitä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti